紫外線があふれる季節に

そろそろ暑くなって、陽射しが強くなってきました。紫外線が降り注いで、光線過敏症の患者としてはドキドキです。

そういえば、去年の話。手の甲やこぶしの山にブチブチができて、消えないので、近所の皮膚科に行ってきました♪ 元は大学病院で膠原病を見ていた先生で、直近の経過をひとしきりご報告。手の甲を診てもらったら、「光線過敏の湿疹っぽいね」と先生。

引き出しをごそごそっとして、日焼け止めのサンプルを出してきて、手の甲にペタペタと塗ってくれました。

塗ってくれたのは、資生堂2e（ドゥーエ）日焼け止めのノンケミカルの方。
日焼け止めには、大きくわけて、紫外線吸収剤と散乱剤の2種類があります。吸収剤の方が皮膚に負担をかけるという考え方で、ノンケミカルには、散乱剤の方しか入っていないそうです。
先生は、「白くなるのが玉にキズだけど、あんまり薄く塗ると効かないからね」と言って、塗ってくれたのですが、腕も手も真っ白。机のうえにこぼしたりて白くしてしまって、看護師さんに叱られてました(笑)

あとは、水に弱いので、こまめに塗り足す必要があるようです。

ふしぎ、ステロイドでも入ってたんじゃないかと思うくらい、しばらく消えなかった湿疹が翌日には薄くなってました！

自分で塗るとどうしても薄塗りしてしまうのか、そこまでの効果は感じないのだけれど、しっかり塗っておくと、湿疹の数が減ります。
もともと、日差しにあたって、とろけるような疲労がきたり発熱したりするのが怖くて、昼間に出歩くことなんてないけど、知らないうちに紫外線あびてるもんですね～。

上手に夏を乗りきりたいものです♪


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