![SWIMMINGPOOL for SURFING #21 《泳×2km+歩×1.2km》](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/2b/84/1974ba256f6bfbbf42891036e8de55fb.jpg)
SWIMMINGPOOL for SURFING #21 《泳×2km+歩×1.2km》
長くショートでサーフィン続ける為には体力維持と体重管理は大切な、ワケで、昨日は在宅ワークからの、午後からプールMy🅿有明ガーデンから、有明テニスの森の遊歩道を抜けて、有明スポーツセンタ
![プール#17 泳2km+歩0.5km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/43/77/376d76581e64e87769ee784d8c103ef1.jpg)
プール#17 泳2km+歩0.5km
昨日は夏休み海は荒れ模様だったのでサーフィンは行かず昼から有明スポーツセンターのプールへ空いてたので、早々に2km泳いで、あとはまったり…水中ウォーキング0.5km...
![土曜の午後はプールへ #13](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0e/96/808f00ad8b80ff35ea1b120c4981ccd0.jpg)
土曜の午後はプールへ #13
土曜は朝から埼玉で仕事帰宅後、有明スポーツセンターのプールへ今日も混んでたんでひたすら水中ウォーキング...
![プール #12 東京湾打ち上げ花火](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/75/444c383fd9bbc318dfdf03a89de53731.jpg)
プール #12 東京湾打ち上げ花火
土曜は朝イチ海で、午後からリモートワークして、夕方から有明スポーツセンターのプールへ約1時間半、まったり水中ウォーキング...
![プールでクールダウン #8](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/32/df92da8ff1f4a23ad7ab34e82be9d58a.jpg)
プールでクールダウン #8
日曜は海から帰って午後から有明スポーツセンターのプールへひたすら水中ウォーキングを1時間半、合間でジャグジー最近はプール行けてないけど、5月は更に行けない事が確定GWでプールもMy...
![海行かないときのプール #7](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/48/91/9685bca8f8e2144e11b31999f3036c07.jpg)
海行かないときのプール #7
土曜、afterworkプールへ行ってきた微妙に混んでたので水中ウォーキングに徹した帰る頃には日も暮れて、風情あるライトアップされた桜...
![#37 平日昼プー 歩1.5km+泳1km](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0c/bb/ce4963f9732a716937c76eb5aee8bb37.jpg)
#37 平日昼プー 歩1.5km+泳1km
昨日はオフ昼前、有明スポーツセンターへ行ってきた意外と混雑、先ずは水中ウォーキング1.5km...
![お台場近くに、シェア畑があるなんて!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/48/f1/2cefe48318e2d92e4030d95ea0c82a5d.jpg)
お台場近くに、シェア畑があるなんて!
【👆写真は昨日見つけた、「せせらぎの池」。いつから存在してたのかな?水処理場の管轄なのかな?さんざん横を通っていたのに、、、。ちゃんと看板が立っているのにね。お台場からのぞみ橋を...
![洗車してから1.5km泳いで1km歩いた 午後プー #31](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/04/45/b271ed4d817481863ad10c9529cfb3af.jpg)
洗車してから1.5km泳いで1km歩いた 午後プー #31
昨日AM、宇佐美で約2ヶ月振りの洗車PM、有明スポーツセンターのプールへ江東区立スケボーパーク@夢の島、オープンのお知らせのチラシ置いてあったMy...
![昨日の午後はプールへ行ってきた #23](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/45/e9/6e0e85e2889bd2a97573ccd0a673338a.jpg)
昨日の午後はプールへ行ってきた #23
昨日は区民プールに行ってきた空いてたので2km泳いできたその後、水中ウォーキング400m最後はジャグジーで...
![プールで泳いで歩いた #17](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/19/3c/77c5d0e7efd13b3011faf96893d48474.jpg)
プールで泳いで歩いた #17
午前中プール行ってきた1km泳いで1km歩いた帰りは、駐車場代わりの有明ガーデンへダイソー▶カ...