#一万歩 新着一覧
伊藤沙莉はやっぱ最高っす
そういえば、写真印刷用ハガキが郵便局に無いなら、シール写真を貼ればいいんじゃね？イトーヨーカドーの文具売り場に行ったけど目ぼしいものはなく、100均で用紙を買って帰るという。ԅ
メダカ育てています！
こんばんは✨昨日はテレビで見た鶏のもも肉焼きを作りました✨チキンは皮の方をカリカリに焼くと良いうことでフライパンで１０分くらい...
腸内サイキンソー検査試料提出
昨日のブログの続きです。今朝、採便キットに試料を入れて投函。便を受けるシートは「べんと...
お疲れ様でした
土曜日、週末。おふくろを病院に連れて行って処方箋を貰うのために実家へ。通院の後、岡崎公...
気温上昇って
お晩でした晴れで気温上昇でも寒いからそんななか楽しいお仕事3番方サクサクこなして無事終了...
晴れた！散歩だ！カメラ忘れた！
長野は10時頃から青空が広がりました。今朝起きたら、婆さんが「部屋の温度が初めて１０度...
イイ日はこんな日
3匹仲良く整列散歩たまにお喋りもしていたかな？行くてにラニちゃんが待ってくれていました...
疲労の原因
本日はかなり体力的に疲れた。どうしてか、ようやくわかった。午前中に打合せと昼食ののち...
暑い中、一万歩越え
午前中はルーティンのテニス。風がない時は、立ってるだけで汗が吹き出す。水分をこまめにと...
一週間1万歩を続けたら
毎日1万歩歩くグループに入って一週間。毎日晴れの日1万歩、雨の日5000歩を歩いてます。歩く目的はダイエット、体力作りです。一週間1万歩歩いた結果体重なんとマイナス1キロ...
毎日1万歩歩くよ！
今日から毎日1万歩歩くグループに入ってウォーキングを再開。初日の結果は11000歩。仲間がいるとがんばれる...