#ヨガサークル 新着一覧
〈読了〉ソロキャンとピラティス・ヨガサークル
この間の火曜日の夜は、とっても寒くて家でヌクヌク♨️していたかったけど厚着してヨガサークルへ行きましたしかも、先月1回お休みしていたので振替でヨガ前のピラティスクラスも受けて
自分の甘さに気づくヨガサークル。笑
今回は2週空いてのヨガサークル🧘♀️久しぶり過ぎて？ヨガ仕様？の体幹がさらに鈍ってる感。。。笑ストレッチリングに乗っての三日月のポーズ⤵...
しあわせ度数がアップ
ご無沙汰しています😊梅雨があっという間に明けて猛暑となり、収まったかと思いきや梅雨が舞い戻ってきたような空模様...
カラダの声を聴く
火曜の夜はヨガサークルでした😊三角のポーズ？片足立ちのポーズ斜面のポーズ旅行の疲れが残っているのかヨガのポーズもいちいち「よっこらしょ」と動きがいつも以...
夜桜とヨガ
昨日はヨガサークル♡しかし、何年かぶりの腰痛に見舞われて😅椅子から立ち上がって歩きだすのも「イテッテ」と腰の様子見ながらで（ず...
リラックスして生まれ変わる
この間、ジムで『ご自由にお取りください』と並べてあったプロテインバーを１つ頂いてきました😊プ...
集中力の稽古
火曜日の夜、ヨガサークルからの帰り道に撮った満月イブイブ🌕（2/17獅子座の満月）空高く、ほぼまんまる...
リラックスして自分を調整♪
今、雪？雨？がチラチラと降ってます❄️寒いですねー🥶先日のヨガサークルはリモートで受けるメンバーさんでリアル参加は私だけ。マンツーマン...
痩せた？疑惑
きのうのヨガサークルで前のピラティスクラスの方々から『痩せましたねー💓』と言われ、びっくりした私です。笑どうも先...
満月のヨガとパンク
先日の満月🌕の夜、ヨガサークルへ行くために坂道をチャリで軽快に下っていたらブスーッシュッシューと不穏な音と共に自転車がギコギコし、何やらデジャヴ...
雨の日のヨガタイム
昨日のヨガサークルは、急遽🏠でリモートで受けることにしました。しかし、慌てて準備したので万全でなく、レッスン中に（あれ？ストレッチリングどこいった？）と探...