オーラルフレイル

こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます❗️「胸が苦しい。　命にかかわるかもしれない」というときは、まず

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2020年7月28日

幾つになっても筋力を維持したい！

ご好評頂いてます・・・　　和紙のシャリ感・・・弊社オリジナルタオルを　アウトレット価格...

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2020年7月23日

高齢者のたんぱく質不足②

こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです🤣今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます...

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2020年7月22日

新型栄養失調②

こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます...

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2020年7月18日

ふくらはぎが細すぎる人は②

こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます...

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2020年7月11日

ふくらはぎが細すぎる人は①

こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます...

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2020年7月10日

指輪っかテスト

こんにちは介護予防住民指導者カワちゃんです😄今日も当ブログをお読み頂きありがとうございます...

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2020年7月7日

サルコペニアと低栄養

サルコペニアとは主に加齢によって起こる全身の筋肉量減少と、それに伴う筋力低下、身体機能...

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2020年6月10日

コロナ★サルコペニア (ダイエット7日目)

 多分体脂肪率一桁の我が家の犬写真。羨ましい。でもやっぱりぼやける。元々運動しない上にもはやアラフォーなので、激しい筋トレではなく①ストレッチ ②筋をほぐす ③ゆるめの運動 をこま...

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2020年5月29日

フレイルとは加齢により心神が衰えた状態を言っています。

フレイルは、早く介入して対策を行えば元の健常な状態に戻る可能性があります。高齢者のフレ...

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2020年5月16日

身体的フレイル(虚弱)にはなりたくないですね❗️

身体的フレイルってどんなこと？フレイル=虚弱ですので身体的フレイル=身体的虚弱です。加...

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2020年4月20日