覚醒

このところ 夕食前に 筋トレと腹筋
お風呂に入る前に シャドーボクシング５R
朝 ５時に起きて 走っている

けっこう おなかが凹んできた

それと シャドーボクシングしていて
身体が安定してきたのと
パンチの速度が速くなってきた

やはり

足腰を鍛えるというのは大事なんだね







それでね

今夜 シャドーボクシングしながら想ったことなんだけどね

今ね
諸行無常 諸法無我 とか
無我の思想 と 空の思想 とで
自分の煩悩と執着を解体している

でも それって
足腰を鍛えるということに似ていて
自分の見えないところの重しでいいのかな
と想った

不確かな この世と人生だけど
でも ここに存在していることは事実なんだ

だから 僕は僕らしく
僕というものを展開していくよ

お人好しといわれても
がんばりすぎといわれても
報われないことを 懸命にやる
と いわれても

僕は僕

それが 僕というものが
移ろいで行く時と不確かな空間で
展開していく姿

それは
お茶目で 知的で 愛に生きて 愛に死ぬ
僕の存在