その２６１．ホットヨガ体感！

娘に連れられて旧梅田花月ビルにある
ホットヨガの体験に行った。
３７度ほどの室温の中で６０分間ヨガをする。
私が演じるヨガはまるで軟体踊りで、ヨガには程遠い代物だが、
汗まみれになり非常に気持ちよかった。
岩盤浴も気持ちいいが寝ているだけというのが性に合わない。
その点、ホットヨガは動きありで、
運動している感満載で、筋肉までついた気になり減量した感満載！
実際はダイエットというよりも水分が出ているだけなのだが
苦痛ではなく快適だった。
そこで調子に乗ってホットヨガの元祖であるビグラムヨガの体験に。
こちらは室温４０度で９０分。
梅田の６０分とは比較にならないくらいハードである。



話は変わるが、我々の世代ではヨガはあまり良いイメージがない。
あの地下鉄サリン事件を起こした教団のイメージが強いからだ。
つまりヨガ＝事件のイメージ。
さらに私の次女は頌子（しょうこ）という名前で、
教団トップが国会に出た時のテーマソングが
「しょーこ♪しょーこ♪」だったので、
当時小学生だった次女がいじめられたという記憶がある。
その記憶がなぜか６０分辺りから蘇り、苦しい時間帯となった。
約３０分間、私の頭の中は
「しょーこ♪しょーこ♪」の東京ヒットユニオン状況。
それでも９０分間を何とか乗りきり、
私の皮膚から油脂が出きって清々しい。
２６ポーズ２ラウンドを９０分、
４０度の室温の中で行なうビグラムヨガ。
９０分耐えているだけで自分を誉めてやりたい
という目的だけでスタートした。
おそらくしばらくは自分を誉め続けることになる。
果たしてどこまで続けられるか乞うご期待。