朝はあんまり食べません
この1年くらいは、青汁+牛乳だけです
青汁はキューサイの『青汁繊維ツージー』
これを牛乳と混ぜてのみますが、結構腹持ちがイイんです
でも、ここ最近メニューを1品増やしました
・ヨーグルト
・クランベリー(冷凍を解凍させたものを使用)
・はちみつ
これらを混ぜて食べます

これにハマってしまったんですぅ~
しばらくはコレばっか食べてそうです・・・
この1年くらいは、青汁+牛乳だけです

青汁はキューサイの『青汁繊維ツージー』
これを牛乳と混ぜてのみますが、結構腹持ちがイイんです

でも、ここ最近メニューを1品増やしました
・ヨーグルト
・クランベリー(冷凍を解凍させたものを使用)
・はちみつ
これらを混ぜて食べます


これにハマってしまったんですぅ~

しばらくはコレばっか食べてそうです・・・
-ぐら
http://blog.goo.ne.jp/chietogura/
ヨーグルトておいしいですよね。
最近きな粉をかけて食べてます。
これもなかなか美味しいし健康によさそうです
2品目はそそられました
はちみつが良いですな
体の為を思うなら先にタバコ辞めます
でも体に優しいモノ食べてる&飲んでるからゆりへーはソノ綺麗なボディラインをキープ出来るんやろなぁ
一緒にお風呂入ったけど、お尻がムチャンコきれかった