川遊び Ⅱ （夏休みの帰省）

クリちゃん。　水には　慣れたかな？








おっ　泳いでるｙｏ　




ピンキーにとっても　ほんと久しぶりの川遊び。

クリスちゃんと暮らさなかったら　こんな楽しみ　あったかしら？












クリちゃん　ちょっと　休憩するｙｏ。




初めての川遊びは　夫が　クリスと一緒だったから　次は　ピンキーが付き合ってもらいましょ。



この後　１ｍ位の深さのところで　クリちゃん　泳ぎました。



夫に言わせたら　“ ママは　スパルタすぎる ”　だって。

だって　クリちゃんと一緒の川遊び　サイコ～に　楽しいんだもん

川遊び Ⅰ （夏休みの帰省）

今回の帰省で　ピンキーが一番楽しみにしてたこと。

それは　クリスちゃんを　川で泳がせる　こと。




この川　夫は　子供の頃から　よく遊んだそうです。

ピンキー夫婦・妹 ・妹んチのマリオくん　クリスとアイス　こんなメンバーで　来ています。

お昼ご飯とおやつ　コンビ二で買いこんで　なんか　ウキウキ　気分。




初めての川　クリスはどう思ったの？

水の　透明度が高いですｎｅ。　




　　アイスちゃんも　おいで～。　おもちろいでちゅｙｏ。




川遊びは　２回目のアイスちゃん。




身が軽い分？　スイスイ　泳いでる。

　　　　アイスちゃん　犬かき　上手ね　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お弁当

今日の　ピンキー夫の　お弁当　　です。



　　　　　玄米ごはん（１６０ｇ）
　　　　　オムレツ（中身は　チンジャオロースー）ケチャップ
　　　　　肉じゃが（牛肉・じゃが芋・玉葱・人参・葱）




昨日残してた　チンジャオロースーを具にしました。




こっちは　夜用にカレー作ってたから　ルー入れる前に取って　肉じゃがにしました。


朝も　じゃが芋　昼も　じゃが芋　夜も　カレーで　じゃが芋。


偏りすぎ～～。


今日も　やっつけ弁当って　感じでしょうか　

今日の朝ごはん

おはようございまあす 　　　　　今日も暑くなりそう～。

今朝　２度寝して　起きたら　“ あれっ　もう５時４５分だぁ～。 ”

ということで　今朝のお散歩は　ご近所に。

６時１０分頃　出発して　帰ってきたのが　７時１０分。

あ～　暑くて　　汗　　　だらだら 　すでに　本日も　疲れております。


今日の朝ごはんデス



　　　　ポテトサラダ（ジェノベーゼ風）
　　　　カスピ海ヨーグルト（小麦胚芽）
　　　　バナナ　＆　コーヒー（低脂肪牛乳）




材料は　じゃが芋・アスパラガス・ムキエビ。

初めて　マヨネーズにジェノベーゼを混ぜた　ポテサラ　作ってみました。

これが　なかなか いける んです　


ピンキー夫は　くるみ入り全粒粉パンも一緒に食べました。


ごちそうさま





食後のクリス　お気に入りのボールで遊んだら　こんな感じで　休んでます。




クリスちゃん　眠いの？




　　うん。　でも　モデルになってあげまちゅ。


　食事の写真は　コンデジ。　

　　　クリスちゃんは　イチデジで撮っています。

　　　暑いから　この時期　カーテン閉めて　撮影。