晩ごはん

夕方から　大 に　なった　ピンキー地方。

マット類を洗濯して　干してたから　急いで取り込んで　セーフ。


今日は　クリスのお散歩　行ってないから　家の中での遊びで　かなり疲れた　１人＋１ワン。

ピンキーは　拭き掃除でも　疲れてます。

室内の何箇所かは　拭き掃除じゃないとダメなんです。


そして　もう一つ　疲れの原因が・・・。



今日の　晩ごはんデス。




小いわしを　手さばきして　疲れました。
半分位　出来上がったところで　ちょっと　気分悪くなったし。

これからは　出来上がり　買ったほうが　いいかな？




肉じゃが（豚バラ・じゃが芋・人参・玉葱）

いつもは　豚肉じゃ　作らないけど　黒豚だから　作ってみました。

黒豚の脂って　美味しいんですよｎｅ。


ごちそうさまでした。





　　ママ。　早く　ボール　なげてくだちゃ～い。

へちまちゃん ガジガジ。

ブログの更新してて　ふと後ろを振り向くと。



へちまちゃん　ガジガジして　遊んでるクリス。










昨夜　遊んであげてないから　ちょっと　相手してあげようかな。




　　ンン・・・。




　　ママ　電話　なってまちゅよ。

お弁当

今日の　ピンキー夫の　お弁当　　です。



ちょっと　明るくない　お弁当になってしまったｎｅ。

　　　　　ご飯（１６０ｇ・黒ごま）
　　　　　イカのバター醤油焼き
　　　　　ひじきのいり煮
　　　　　金平ごぼう


今朝は　イカ　焼いただけ。





頭痛薬　飲んでみます。

今日の朝ごはん

おはようございまあす。　ちょっと　　な　ピンキー地方。

昨日　夕方のお散歩　お久しぶりに行ってきました。

たくさんのワンたちに逢えて　クリスもピンキーも　嬉しかったなぁ。



昨日は　午後から　頭が痛かったから　夕食もそこそこにして　お先に　　

そんなわけで　今朝のお散歩　パス。　クリちゃん　ごめん。



久しぶりに　１０時間　眠れましたｙｏ。

やっぱり　長時間眠ると　おなかすくなぁ～。　これ　実感。

朝起きてみたら・・・。



パン　セットしててくれました。　さすがっ

　　　　　　　今日の　朝ごはんは　コレ。
　　　　　　　　　　　　　


　　　　　お味噌汁（豆腐・生椎茸・えのき茸・生わかめ）
　　　　　カスピ海ヨーグルト（冷凍ブルーベリー・小麦胚芽）
　　　　　バナナ　

　　　夫は　焼きたてのパン付き。






　　ママ　頭　いたいの　なおりまちたか？