今日の朝ごはん

おはようございまあす 　　　　　今日も暑くなりそう～。

今朝　２度寝して　起きたら　“ あれっ　もう５時４５分だぁ～。 ”

ということで　今朝のお散歩は　ご近所に。

６時１０分頃　出発して　帰ってきたのが　７時１０分。

あ～　暑くて　　汗　　　だらだら 　すでに　本日も　疲れております。


今日の朝ごはんデス



　　　　ポテトサラダ（ジェノベーゼ風）
　　　　カスピ海ヨーグルト（小麦胚芽）
　　　　バナナ　＆　コーヒー（低脂肪牛乳）




材料は　じゃが芋・アスパラガス・ムキエビ。

初めて　マヨネーズにジェノベーゼを混ぜた　ポテサラ　作ってみました。

これが　なかなか いける んです　


ピンキー夫は　くるみ入り全粒粉パンも一緒に食べました。


ごちそうさま





食後のクリス　お気に入りのボールで遊んだら　こんな感じで　休んでます。




クリスちゃん　眠いの？




　　うん。　でも　モデルになってあげまちゅ。


　食事の写真は　コンデジ。　

　　　クリスちゃんは　イチデジで撮っています。

　　　暑いから　この時期　カーテン閉めて　撮影。