とほほ・・・な お散歩。

ヤンキース　松井が　デッドボール　当てられた頃から　お散歩に。

雨　降ってない。　よ～し　行こう。　



家をでてすぐに　ポツリ ポツリ

でも　西の空見ても　雨雲って感じじゃないし。

危ないかもしれないから　近場ですまそう。

海に面した公園に着いたら　ポツリポツリが早いスピードに。うわぁ～。

結局　全部で　２０分位で帰ってきました。








公園に藤の花が咲いてました。　
小さい頃　着物 着た時に　髪にかんざしさしたこと　思い出します。
見てるだけで　幸せになるne。




まもなくこの藤棚　みごとに藤の花でいっぱいになるでしょう。
すごく　楽しみだなぁ～。
藤の花見　家族でお弁当持って　そんなのもいいね。




でも　クリスちゃんには　藤棚なんて関係ないの。
草を　むしゃむしゃ。　








この海の見える公園に来る楽しみが　一つ増えました。

取ってきて ♪

クリスちゃん　取ってきて。







グ～　　クリスちゃん　いい子ne。　グ～　




クリちゃん　グ～




ちゃんと　ピンキーの所で　ピンクの骨を置いたら　おやつが待ってます。

途中　おやつ無しでも　ちゃんと　持ってきてくれましたyo。





取ってきて を しつこく１０回位したから・・・。



　クリちゃん　のど渇いちゃったぁ～。



そろそろお散歩行きたいけど・・・。
でも　今日　ヤンキース　松井が　４番に入ってるんだよね。
ピンキー　応援しナイト。


あんまり遅くなって　雨が早く降ってきたらまずいから

　　　　　　　　　　　　　　そこそこ見たら　お散歩　行ってきまぁす


やっぱり見るんかい？　な～んて　言わない・言わない　

お弁当

今夜　歓迎会があるから　お弁当は少なくして。

今朝　夫から リクエストがありました。

そんじゃあ　お弁当箱　小さいヤツにしたらいいne。



今日の　ピンキー夫 の　お弁当 です。



　　　　ご飯（１２０ｇ）
　　　　いかゲソとアスパラガスのオイスターソース炒め
　　　　金平ごぼう
　　　　手綱こんにゃくの煮物
　　　
　　　きよみオレンジも　持っていってもらってます。





今日は　たんぱく質が少ないから　ちょっとおなかすく・・・鴨。



今夜の歓迎会をするお店は　お料理がとっても美味しい所です。

単純に　いいなぁ～って思うwa

今日の朝ごはん

おはようございまあす。すっきりしてないけど てます。
夕方から　 降るらしい。




今朝　一番早く起きたのは　ピンキー夫でした。　やっぱ　今日は　雨　降るwa

それから　クリスちゃん。　最後は　ピンキーでした。
　
だから　朝一番　クリスちゃんの２～３回のおしっこと　１回のうん●のお世話　しといてくれました 　

やる気になれば　できるじゃない。

朝から　夫　大げさすぎる程　褒めておきました






今日の朝ごはんデス

今朝も　夫はパン　ピンキーはご飯　　別々の主食でした。
昨夜　遅くに　ドーナッツ食べたから　今朝の気分は　パンじゃなかったの。




ウインナーソテー　　トマト
キャベツ（レンジでチンした） ＆ 貝割れ大根　シーザードレッシング




お味噌汁（油揚げ・さつま芋・生椎茸・チンゲン菜・葱）




フルーツは　キウイ


豆乳とコーヒーも飲んだから　も～おなか　いっぱぁい。

食べた後に　腹八分目　の 言葉が　頭をよぎった


　時すでに遅し・・・。