感謝祭 （中身はいつものようにランネタで・・・）

8月10日に出走を決めたＮＹＣマラソン、練習を振り返るとこんなもんでした。

７月　　１９０ｋｍ　（３０ｋｍ２回）
８月　　２００ｋｍ　（２０ｋｍ２回、ハーフレース１回）
９月　　２７０ｋｍ　（３０ｋｍ、２０ｋｍ各１回）
10月　 １８０ｋｍ　（３０ｋｍ１回）

10月はレース前に風邪ひいたからちょっと少なすぎるけど、サラリーマンとしては精一杯の練習量ですな

次なる目標は来年1月31日のMiami Marathon（マイアミ・マラソン）にほぼ決定です。気温は暑いけどコースはフラット。レース前夜は懐かしのSHIMA、レース後はモヒートで乾杯と♪ビーチで泳ぐには早すぎか？

写真は感謝祭(11月26日）、ラン仲間のご自宅に招かれての大ターキー（９ｋｇの七面鳥！）＆タタキー・パーティー。ジュニアも初ターキーをご馳走になりました。感謝感謝