昨日は、盆休み明けのレッスン初日・・
家の中は、エアコンが入っていて涼しいが、
一歩外へ出ると汗だく
それで、しっかりと水分補給・・
冷たいものを飲みすぎて、胃が痛い
食欲がなくて、結局夕飯を食べずじまい
まあ、少々食べなくてもダイエットには、丁度いいかな~
昨日は、盆休み明けのレッスン初日・・
家の中は、エアコンが入っていて涼しいが、
一歩外へ出ると汗だく
それで、しっかりと水分補給・・
冷たいものを飲みすぎて、胃が痛い
食欲がなくて、結局夕飯を食べずじまい
まあ、少々食べなくてもダイエットには、丁度いいかな~