はやいもので、5月も今日でおしまい
なんか5月にしては、暑い日が続いていますね。
今日は、もうしばらくしたら、児童デイでの音楽療法にでかけます
セラで関わるためいろいろ話したり、歌ったり・・・・
声をだすと体温が上がるんでしょうね
汗をいっぱいかきます
汗をいっぱいかいたので、ダイエットにいいかも と思いきや
体重は、ほとんど変化なし
手っ取りばやくダイエットするには、ケーキとか控えればいいんですよね。
わかっちゃいるけど・・なかなかね・・・
今日は、夕方長女たちが来ます
夕飯を食べていくので、おとうさんはトマトかつ、私はコロッケを作るつもり
そういえば、先週も夕飯食べてったような・・
先週はお寿司をとりました。
ミルキーをさがしていたら、段ボールの中に・・
舌をペロリとだして・・
