今日は
朝晩はかなり涼しいものの 日中はまだ残暑がきびしい高知です！
まずは夕べから
仕事帰りに晩ごはんをしていたら！！！
あいちゃんからの愛情便が届きました
出身地の北海道のとうもろこし
１０本も入ってます
あいちゃん！！！ありがとう
晩ごはんは
あいちゃんからの
のコーン！！！
なんと２種類
高知では味わえない甘いコーンにびっくり
おいしい物をありがとう
さんまおろし大根飯
豆腐 しじみの味噌汁
おいしい大事なコーン
大事に大事に頂きます！！！
ではそろそろ
今日は
洗濯物も無事乾きました～～
突然ですが、ここ最近何十年ぶりかに アトピーが再発しまして
仕事中も集中できず
かなりブルーな一週間
なので今日はゆっくり過ごしました
午後からは近くで昼ごはん
得得！
私は日替わり
パパは 豚菜うどん と ごはん
いつもの海岸コースで買い物へ
晩ごはんは
今年初のさんま！！（トンママ～～～猫背を選んできたよ
）
チキンカツ
大根と岩海苔の味噌汁
スマイルかまぼこ
ではそろそろ
です
今日は
から
晩ごはんは
冷ごはんに残り物チャーハン！
（たくわん 鯵の干物フレーク ねぎ）
をオムレツ風に～～～
しかもそのうえに 厚揚げのみじん切り入りのそぼろ！！！
人参一本使いきりスープ！！
（これも しいたけと卵の煮物を活用 笑）
おかげさまで冷蔵庫はすっきり～～～
ではそろそろです
今日は
ではスピード晩ごはん
生協さんのこれを使って！
冷蔵庫にある野菜で
キャベツとハムのサラダ
焼きすぎた 鯵の干物・・・
残り物和え 玉葱と油揚げの味噌汁
さっ週の真ん中！！！です
今日は
日中はまだ日差しが強いものの 朝晩の温度がぐっと変わり 秋の気配
今晩はクーラーなしでも涼しい～～
晩ごはんは
鯵フライ定食風！
鯵フライ（生協さん）を揚げただけ
ブロッコリーのおかかごま和え
ちくわとごま昆布のマヨ和え
かきたま汁
黒豆豆腐（生協さん）
黒豆の風味が効いてて おいしいっっ～～～
ではそろそろです
この時間を逃すとなかなか入れないので
今日は
まずは夕べの晩ごはん
暑かったので そうめん～～～
コロッケ
のんたんのところで見た 厚揚げ焼きに
しいたけの煮汁かけ～～～
これ おいしいっっっ のんたん ありがとっ！！！
風工房の苺シフォン！
娘に買ってきたけど パパが。。。 おいしいっっ～～
日曜出勤 お疲れさま
今日の晩ごはん
トンママのとこで見た 刻み昆布とツナ炒めに 油揚げを入れてみた～～～
これ！おいしいねぇ～～ トンママ ありがとっ！！！
冷奴！
昨日久礼で買ってきたふわふわの鰹の削りぶしをのせて 美味しすぎる～～
鯵の干物 チキンナゲット
ごぼうと人参 なすの煮物を甘辛くして 混ぜご飯
にゅう麺（←娘がお昼に食べてないので）
さっそろそろです
今日はから
パパが日曜出勤になり・・・一人でぶらぶらしようかな～～～
あっ！のんたんはどうしゆうかな
とお誘いしたところ
！！！
晴れ女ののんたんのおかげで すごく良い天気に！！
向かった先は
黒潮本陣
この玄関の雰囲気が好き～
おっ～～ここいいね！！ と激写中ののんたん！
本陣の中に潜入！
ここで食事が出来ます！
わ！ここで海見ながらご飯食べたいよね～～～
玄関には こんな傘が用意されてて さしてみたいと思ったのでした！
本陣の隣にある黒潮工房！ ここでも食事が出来ます
ここで食事してもよかったけど・・・まだお昼になってないよね～～～
いい眺め～～～
久礼大正市場に寄り道！
お昼はここに決定！
連休には行列で今まで入ったことがなかったのに・・・なんと席が空いてる
MENUは壁！ 迷うけどどうする～～～
そんな事を言いながら のんたんが見つけたこれ！
かつ尾ようじ だそうです！！！！
悩んだあげく 二人共 かつおどんぶり（ほんまにうまい）の言葉につられて
新鮮な鰹を満喫！ おいしいねっ～～～！！！
その後は海へ移動！ のんたん 足が長くて絵になるね～～～
風工房寄っていこうか～～～
私は苺のソフトクリーム とアイスティ
のんたんは 苺のソフトとアイスカフェオレ
日差しが強くて 暑かったけど
楽しかった のんたん また遊んでね
夕べは台風上陸！！！！
仕事で
が鳴りっぱなしでした
とりあえず帰ってきてベランダの物を片付けて！！！
晩ごはん
ご飯も簡単！
メンチカツ（生協さん）
なすとごぼうのそぼろ風
海老卵炒め
晩ごはんとはさっさと済ませて
夜中に何度か目が覚めて外を見たけど・・・・・
風も雨もひどくなく安心してまた
それはそうです！！ 台風が上陸したのは今日の１０：００
しかも台風の目なのか・・・風も強くなく 雨だけでした
午後は娘がDOKOMOに行きたいから～～～
「はいはい・・・了解！！！」 でもお腹すいたねっっっ
だいせい
お昼のセット食べれるね
卵かけごはん と炊き込みご飯と悩む～～～
これも食べたいね～～～
冷たいのも食べたいけど 今日はさすがに！
あったかい系かね～～～
だいせい 一押しはカレーうどんなんです！！！
次回は ぜひ・・・
夏NENIUも充実！！
娘はタコと枝豆の炊き込みごはんセット！
私は 土佐ジロー卵かけごはんセット！
うどんはさぬきうどんとは違って 土佐風うどん
おつゆがおいしいっっ～～～
タコと枝豆の炊き込みごはん
土佐ジローたまごかけごはん！！！
だいせいさんのこだわりを感じる～～～
素材の味がまっすぐに出てて おいしい
娘が この卵かけごはん 何？ 家で食べるのと全然違う！！！
それはそうやろう～～（土佐ジローやきぃ）
１８：００の空！！！
やっと雨は止みましたが この台風はのろのろで 雨台風と思われます
雨が降り続いてる地方にこれ以上の被害が起こりませぬように
今日は
ときどきときどき
お昼頃から台風の影響を感じる分厚い雨雲が
関東の方の豪雨が心配です！ まぅちゃん あいちゃん～気をつけてね！！！
四国もそうですが・・・進路に入ってる地域のちぃまま さっちん おかみちゃん がんこちゃん rikaちゃん トンママ
気をつけて
晩ごはんは
月初めと台風で少々仕事押しぎみなので 買い物にも寄らず
冷蔵庫にある物で乗り切ります
マカロニグラタン サラダ 秘密スープ
マカロニグラタン （具はあるもので テキトー ）
秘密のサラダ スープ
さっそろそろです！
今日のケンミンショーは高知の豪快そう・・らしい～～～
間に合うかな？ 大丈夫 お風呂は１０分ですから
