今日は
夕方から青空が見えてきました～～
明日は晴れるかな
晩ごはんは
残していた蟹や餃子 肉だんごの中華風鍋
キムチチャーハン
夕べの漬物も入ってます（冷蔵庫掃除）
ではそろそろ
です
夕方から青空が見えてきました～～
明日は晴れるかな
晩ごはんは
残していた蟹や餃子 肉だんごの中華風鍋
キムチチャーハン
夕べの漬物も入ってます（冷蔵庫掃除）
ではそろそろ
です
今日は
なんとか洗濯物はセーフ！！！
晩ごはんは
ヘルシーMENU
つくね（生協さん）
揚げステーキ ぽん酢でさっぱりと！！！
焼鮭 ごま ねぎで混ぜご飯
大根と油揚げ！！！
おばちゃん漬け（生協さん）
夕べのみかんジャムヨーグルト！！！
ではそろそろ
今日はときどき
昨日からあったかく過ごしやすい～～
では昨日のお昼ご飯！
娘と買い物に行って 冬用のパジャマ＝部屋着を購入して腹ごしらえ！！！
回転寿司 天天丸
ここは漬物寿司や変わり寿司が充実しているので 二人の時ここ！と決めてます
買い物に時間をとられたので 待たなくて良いので助かる～～～
炙りはまち チーズサーモン 海老
タン塩カルビ寿司 揚げなすび寿司
これが絶品
照り焼きチキン寿司 （娘はとにかく 肉系メイン
）
うなぎと卵ははずせません
さっでは〆に マグロの炙り焼き寿司
の後はさっぱりイカで！
大満足でした
金曜日の夜に パパの実家から「今週はおでんじゃなくてカレーはどう？」
料理上手な義父作の鶏ガラからじっくり煮込んだ愛情カレー
義母からは大根と油揚げの煮物
毎週届けてくれて
今日は
午後からパパの実家へ行って洗車してのんびりさせてもらい
帰りに庭の無農薬野菜をたくさん貰ってきました
新鮮で柔らかい～～～
ネギは刻んで冷凍に！
晩ごはんは
ブラックペッパーチキン（惣菜）
新鮮野菜サラダ！
実家の庭の野菜あなどるなかれ～～～
おいしすぎる
帰ってきて作ったみかんジャム
大きなみかん３個分
おじいちゃんの絶品カレーにがっつり メンチカツ （パパ用）
アロエヨーグルトに早速みかんジャムのせ！
みかんジャム 以外に好評
明日の朝も食べるっっ！って言ってくれると うれしい～～～
今日は
夕方から急に寒くなりました～～～～
晩ごはんは
会社で頂いた ズワイ蟹！！
北海道産で新鮮～～～～～
せっかくなので今晩半分使用
蟹鍋！！！
シンプルに蟹を味わいたいので・・・日高昆布で出しをとって材料投入
沸騰したところで 酒を投入！！！
蟹好きな子供達は大興奮
鶏と野菜のすり身揚げ～～
蟹が苦手なパパの保険用！！
娘がお試しで購入したオルビスの冬バージョンの基礎化粧品！！
オイルフリー
お母さんにも合うかな～～って取り寄せてくれたみたいで 有り難い～～
初回だけ格安で良心的～～
さっ今からでまったりして
早速早速試してみます
今日は
急に寒くなってきました～～～
晩ごはんは
竹輪の磯部揚げ イカの天ぷら
炊きこみごはん！！
切干大根の煮物で炊きこみご飯
煮汁もいれて 冷凍していた揚げ煮もいれて
おいしい炊き込みご飯の出来上がり
夕べのキムチ鍋の残りもあるので 今日はこれで終了
さっ今から快速
男子バレーの応援に励みます！！！がんばれ日本
今日は
朝晩はぐっと寒くなりました～～～
晩ごはんは
キムチ鍋
今晩はかなり寒いので あったか鍋にしました
生協さんで今日届いた物ばかり！
仕事帰りの息子が喜んでくれました～～～
イカたっぷりフライ（生協さん）
義母からの切干大根の煮物
生協さんのおかげで２０分スピード料理でした！！！！！
今日生協さんで届いた厚み揚げ 初めて見たので購入！！！
ステーキ風にしてみようかな～～
いつでも見えるTV下に今年も飾ったよ
チビ怪獣に宜しくね
ではそろそろであったまってきます
今日は快晴
昨日の風雨がすごかったので 洗濯物が大量
何度も洗濯して 合間に息子の汚部屋掃除（←たまには自分でして欲しい～～）
夕べも残業で今日も休日出勤なので 仕方ないけど
晩ごはんは
酢豚！！！
トンテキ用の豚肉で 野菜も消費出来ました
角切りではないけど なんとか大丈夫～～
いんげんとごぼう天にめんつゆ煮
焼きサバ
夕べ義母が届けてくれた切干大根の煮物とこんにゃく炒め
土曜日は１７：００まで仕事だったので 助かりました
今晩も頂きます
トマトレタスサラダ 和風ドレ＋炒りゴマ
豆腐と玉葱の味噌汁 岩海苔をたっぷり
パパと息子はトマトが苦手なので 頂き物の梨を２個分でタッパーいっぱいに
さっ今晩から男子バレー がんばれ日本
今日は
肌寒い一日でした～～～
晩ごはんは
鮭のホイル焼き なすフライ サラダ
わかめごはん 味噌汁でした
明日の弁当用に焼き鮭も！！！
ではもう一日がんばります
今日は
朝晩は寒くなってきました～～～
晩ごはんは
Rikaちゃんに頂いた オーギ亭 チャオさんの あんかけスパ！！！
パスタとスース！！！
赤ウインナーとピーマン目玉焼きをトッピング
少しピリッとしておいしいっっ
母からのトマトサラダ 母からのしいたけ入りスープ！
昨日ライ麦入りの食パンを買ってきたので
夕べの残り物でサンド！！！
では快速 バレー観戦です
がんばれ日本
今日は
急に寒くなりました～～～
でもまだ昼間はあったかい高知です
この秋一番の寒さで初雪観測！！！
で吹雪も見ました・・・・・
秋田のまっちゃんママ！！！
また雪かきの時期が来たね
また大変な冬が来たけど がんばってねっっ！！！
仕事帰りについつい買ってしまった まるちゃんの新製品
塩味がなかったので 醤油！
生麺に近いらしく期待大
晩ごはんは
母から貰った野菜と五目ちらし寿司！！！
７５歳ですが元気で 会社まで届けてくれました
晩ごはんは
夕べの炊きこみごはん＋母作ちらし寿司
なすフライと魚二ソーフライ
なすフライ
天ぷらの衣にパン粉で サクサク
卵いらずで ヘタは切り込みを入れてカリッと！！！
素材の味が生きてておいしいっっ～～～
母から貰った絶品トマトに出し汁粉をかけ 具だくさんうどん
母から トマトは苦手やと思うけど 小さく刻んでも身体の為に食べなさいね～～～
田舎からのフレッシュ野菜！！！
ありがたく大事に頂きました
