お知らせ//新型コロナウィルスに対する対応

１、体温が37.5℃以上ある方はジムのご利用をご遠慮下さい。

※体温計はジムに常備しています。

２、少しでも体調が優れない方、ジム内で咳こむなどの方のご利用もご遠慮下さい。

３、ジムに入る前にうがい、手洗いをする。

４、ジム入口でアルコール消毒をしてください。

ジム内は換気、使った道具を次亜塩素酸水で消毒、アルコール消毒を心掛けて清潔に保ちます。

感染拡大防止の為、ピロクテテスは先ずは上記の対処をさせていただきますので御理解御協力の程宜しくお願い致します。

一刻も早い終息と皆様のご健康を心より願っています。

あの3・11以来、日本は大変な状況になりつつあります。対策はしっかりやった。後は情報に流されず、普段通りの生活をし、格闘家として培った、冷静な対応を心がける。

神様から俺たちは試されてる。

医療機関からの情報

①症状は…

長引く熱、鼻水、くしゃみ、喉の痛みなどの風邪に似た症状、呼吸困難、強いだるさの他に下痢、結膜炎など。

②うつる原因として…

咳とくしゃみ、唾液、痰、便、吐物などの直接的、間接的接触

③予防

流水での手洗い、手指のアルコール消毒、汚染を取り除くための清掃・アルコール清拭

(土)10:40～初心者クラス、11:50～グラップリング一般

☆ジム生募集中&無料体験受付中☆トレーナー歴20年！しっかり丁寧に指導します☆☆

新潟市江南区と中央区のジムで楽しくリフレッシュ！

お問い合わせ↓↓

TEL 090-2142-8167

☆ピロクテテス新潟

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4（亀田ジム）

http://philokniigata.jimdo.com/

☆ぴろくててす格闘技アカデミー

〒951-8153 新潟市中央区文京町6-21（関屋ジム）

https://sekiya09021428167.jimdo.com/

☆はるかぜ鍼灸接骨院

https://kaze382.jimdo.com

ジム生に酸素カプセルの割引あり！

交通事故後のむち打ち症など、整体、腰痛、猫背矯正、骨格矯正、疲労回復

#新潟市修斗 #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅整体 #新潟市江南区整体 #新潟格闘技ジム #新潟市江南区交通事故治療 #新潟市江南区酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ケトルベル #新潟市子どもの運動 #子供のキックボクシング新潟

(土)9:30～キッズ格闘技

久しぶりにバランス力養うために出してきました(笑)

子どもたちの股関節の柔らかさにはびっくりです！

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(木)ブラジリアン柔術クラス20:00～

基本からやってます。

手洗い、うがい、アルコール消毒を心がけましょう。

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(水)キックボクシング一般

19:30～ワンツーの基本

2人組での受け返し

ワンツー左ミドルとジャブボディストレート左ストレート右ミドルの受け返しを何回も繰り返し

ラストはマススパーで終わりました。

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(水)昼クラス

14:00～16:00

3人参加してくれました。

昼間練習したい人来てください。

…鎌田

(火)キッズ格闘技&グラップリング

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(月)キックボクシング

しっかり、やることをやるだけ。

未知の敵ほど怖いものはないけど、情報に流されず、しっかりやることをやるだけ。

手洗い、うがい、アルコール消毒、次亜塩素酸水で消毒

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ジムの看板新しくしました。

フェイスブックで自分のキックボクシング時代の写真見つけました。

この間、ジム生にオイルショックの

時もこんな感じでトイレットペーパーとか無くなりましたか？って聞かれるし(笑)

僕はその時まだ産まれたばかりですからね(笑)

今日(月)も予定通り練習します。

情報に流されず、しっかり冷静にやります。

基本をしっかりやりましょう。

(土)クラス

１人子どもが入会してくれました。久しぶりの練習なので準備体操からサーキットトレーニングと少しテクニックやりました。

初心者クラス少なめ、グラップリング一般クラスは多め。

今は色んな情報に惑わされずに、しっかり耐える時です。

09:30～キッズ格闘技

10:40～初心者クラス

11:50～グラップリング一般

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(木)ブラジリアン柔術クラス

20:00～スタート

基本から丁寧に指導しています！

お友だち紹介キャンペーン！

４月からやりますよ！

お友だち紹介キャンペーン！

ジム生やその家族に2000円プレゼントします！

入会してくれたなら、１人につき2000円です。

入会してくれたお友だちにはグローブ（3500円相当）モブスタイルのTシャツ（4500円相当）プレゼントしますよ！

(水)キックボクシング一般

19:30～

コロナで最近、参加者少ないけど、こんなときこそ、指導の練習しました。

初心者がきた場合の教え方、色んな質問に対しての想定問答をやりました。

シャドーからサンドバッグ&ミット打ち

テクニックはスイッチフック&前蹴りと前蹴りフェイントからの膝

ラストは20秒ラッシュ

21本！

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昼クラススタート04/01(水)

14:00～16:00まで

今日は誰も来ませんでしたが、来週もやります。

ジムの道路側の看板を新しくしました。

裏側をつけてしまい（矢印逆！）(￣0￣;)

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