5種類くらいのドリルやって、それからスパーでした。
練習後には各自で自主トレしてました！
来週(土)は山田さんのグラップリングクラスです！
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- 新潟市江南区亀田駅前と中央区関屋駅チカの総合格闘技『修斗』のジムです。09021428167（直通）
キックボクシング、ブラジリアン柔術、レスリング、グラップリング、小学生や中学生の格闘技クラス
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