19:00～キッズ格闘技
グラップリングでした。いろんな打ち込みをやりましたが、みんな付いてきました。
かなり、成長してます！
20:00～グラップリング一般
10人参加
打ち込み→限定スパー→組技スパー→ジャンプたくさん！
来週(火)20:00～はレスリングクラスです
19:00～キッズ格闘技
グラップリングでした。いろんな打ち込みをやりましたが、みんな付いてきました。
かなり、成長してます！
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10人参加
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