(月)キックボクシングクラス

7人参加。

なわとび～敏捷トレ～シャドー～三人組みミット～サンドバックメニュー～各種パンチのカウンター受け返し～パンチタックルスパー

ミットの持ち方、打ち方だいぶ進歩しています。