土曜日クラス

初心者クラス

大人 8人

子供5人参加


なわとび→タックル打込み→タックル押し込み→パンチと蹴りの受け返し各種→マススパーでジャブVSフリー


14時から修斗組技クラス

9人参加


テクニック練習→テクニックを使っての打込み→組技スパー


(土)の昼間の練習はいいですよ

昼に練習して夜は遊びましょう！