(水)グラップリング

総合格闘技の寝技（グラップリング）の練習です。

バックのつきかたを数パターン→バックスパー→組技スパーリング

総合格闘技『修斗』は最強です。グラップリング、柔術、キックボクシング、レスリング…何をやらせても無敵！を目指して練習しましょう(*^^*)