30秒での打ち込み各種10セットくらい。
足がガクガクになって来たので(笑)レスリング→グラップリングスパー1本でした。
総合格闘技/修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。
(亀田のジム隣のはるかぜ接骨院)練習中のケガ、むち打ちなどの交通事故、腰痛、スポーツ中のケガ、
酸素カプセルもあります。
ジム生は施術後30分毎回無料です!
各種保険取扱。
お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。
■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
(亀田駅前 本部)
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(不明点あれば、なんでも聞いてください)
亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/
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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8
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