（水）キックボクシング一般20:00〜

KROSS×OVERに出場する小川は最終調整でした。

スタミナあるし、ミットやって須貝と繰り返し受返しの練習。

楽しみです。

他のジム生はサンドバッグ打ち込みをやりました。

サンドバッグをたくさんやることで、技に重さが出てきます。

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選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいます。それぞれの目的に合わせた指導を心がけてます。

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