(土)クラス

11:15～キッズ運動教室

走ったりをたくさん


ブリッジ&三点倒立


12:00～初心者クラス


新高一年生が４人いたかな。

1人新規入会ありました！

組技の取っ組み合いとミットやりました


14:00～修斗組技クラス

1人無料体験→新規入会！

パウンドの基本とパウンドスパー

クラス終わった後は、打撃スパーや各自で自主トレしてました。