風田不在のため19:30〜キックボクシング初級
5人参加でした。
縄跳び→シャドー→サンドバッグメニュー→ミット打ち→蹴りこみを行いました。
左右ミドルキック各20連打、単発強打各21発で締めました。
…田中
風田不在のため19:30〜キックボクシング初級
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