今日は１人でしたが、パンチの基本と足の運び方を重点的にやりました。
夜は柔術クラスです。
今日から毎週(木)11～15時まで亀田のジムを開けます。
練習したい人来てください。よろしくお願いします。
いいコアトレーニングありますよ。
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