(火)クラス

◆19:00～キッズ格闘技

グラップリングでした。グラップリングやれば、あたり負けしない強い体になりますよ！

◆20:00～グラップリング一般

元立ちスパーリングでした。

今日は短めにし、21:00～ジムの大掃除でした。

玄関辺りを重点的にやりました。

きれいになりました。ありがとうございます。

明日(水)は平常

(木)も平常でラストの練習です！

柔術クラスですが、(土)会員も含めて全員参加OKにします！

ドシドシ皆さん、来てください！