（水）クラス

■今日は変更してキックボクシング初級クラスでした。

ラダーを使ってのステップ練習







■キックボクシング一般

基本的なステップをラダー使って、サンドバックも基本的なこと。

須貝は練習後にどこかへロードワークに行きました。