（水）クラス

19:00〜グラップリング初級

ガブリからバック&バックエスケープでした。







20:00〜キックボクシング一般

UFC215で気になったテクニックの練習でした。

二人で復習からのスパー


大掃除ありがとうございました。

お菓子とジュースで乾杯！

女子から柔術クラスのお問い合わせありがとうございます！

女子格闘技ブームですからね！

2018年スタートダッシュ！新しいことに挑戦！

明日（木）柔術クラスは全ての会員が参加できますよ！