土曜日の初心者クラスと修斗組技クラス

初心者クラスといっても最近はだいぶ成長して、技術が進歩してきました。

でも、パワーが足りないので、今日はスパーの中でパワーをつけるための練習をしました。
みな、ヘロヘロでしたよ。

15時からの修斗組技クラスは10人くらいいました。

タックル打ち込み～30秒タックル～5分10Rでスパー～30秒フリートレで終了。