（土）クラス

11:00〜キッズ格闘技

ラダーを使ってのステップ、パンチの打ち方練習

ラストはみんなズドン！って感じで打てるようになりました。

12:15〜初心者クラス

基本的な打ち方、ステップ、これまたズドン！と打つこと！


13:30〜グラップリング一般

二人組でのアップからカブりのやり方、ガブリ返しとその防御やりました。

1分の元立ちスパーから復習の打ち込みで終わりました。



夏に向けて！会員、出稽古、見学 歓迎です！

総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、レスリング、初心者大歓迎です。


お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
各種保険対応、むち打ちなどの交通事故後の治療、腰痛、酸素カプセル（ジム生は施術後３０分毎回無料です！）もあります。


#新潟市キックボクシング #亀田の接骨院腰痛 #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto #新潟市酸素カプセル