11月の休みと時間変更

レスリングクラス)
10月30日（火）19:30～行います。

11月の休み)
3（土）、4（日）…小千谷FF、11（日）…東北選手権、23（金）です。
時間変更)
24（土）は12～16時オープンで自主トレになります。

英語でキックボクシング)
12（月）18～19時にやります。