2022/03/12（土）の14:15〜15:00まで月１回やってるダイエットクラスのメニュー決まりました。
グループで分かれて各メニューをやります。
まずは3つのメニューを30秒15秒で３分１Rを３R
それ以降は選択式で各自自由にやりますよ。
個人のペースで挑戦してみてください！
会員であれば無料です。
非会員は2000円で参加できます。
最新の画像［もっと見る］
-
11/17越後秋乃陣（アスパーク亀田）…申込み締切り11/07
13時間前
-
涌井真澄 優勝！！
13時間前
-
涌井真澄 優勝！！
13時間前
-
（土）グラップリング長浜クラス12:00〜
2日前
-
左右前後の動きを復習…（土）初心者クラス10:40〜
2日前
-
左右前後の動きを復習…（土）初心者クラス10:40〜
2日前
-
左右前後の動きを復習…（土）初心者クラス10:40〜
2日前
-
テンション高く！楽しく！Enjoy！（土）キッズ格闘技クラス09:30〜
2日前
-
Betty'sクラス（女子クラス）
3日前
-
Betty'sクラス（女子クラス）
3日前
アクセス
トータル
ランキング
