(水)グラップリング

８人参加でした。

基本的なエビの復習→サイド、ハーフからのエスケープ→相撲大会→各ポジションからの組技スパー

ラストに最近あった出来事や話したいことを発表してもらいましたU+2728大笑い＆痛い！って話しでした。

明日8/21(木)の夜の柔術クラスは大久保の代講になります。


(土)は昼間の初心者＆キッズ格闘技、グラップリングは藤石が担当となります。




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