(木)柔術クラス

20:00～打ち込み

22:00～柔術スパー

掃除して、柔術の打ち込みスタート！

山田さんに、アキレス腱固めの詳細を教えてもらいました。

明日(金)は関屋のジムで19:30～コンディショニングセミナー（高島先生）のため、亀田のジムは休みです。


参加者大募集中です！