19:00～キッズ格闘技クラス
20:00～大久保グラップリング
流行りはパルクール！
綱渡り１人成功者でました！
グラップリングはサイドバックの取り方そこからバックそしてチョーク、ハーフからのパスやサイドからの戻し方など
スパーからのサーキット
でした。
明日は早朝から角田山登って来ます！
☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆
お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/
■〒950-0166 新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
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越後風神祭り試合動画
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関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/
練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8
はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com
（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ
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