(火)クラス

19:00～キッズ格闘技


各種走って受身→リレー→シャドー→ミット→体幹トレーニング


20:00～MMAクラス

７人参加

縄跳び→序盤戦の戦いを繰り返しドリル


かなり、いい練習になったと思います。


明日(水)は修斗組技クラスです。


11月に第1回昇級テストをやる予定です♪