(火)クラス

それにしても風が強かったです。


19時～キッズ修斗

寝技の基本的な動きの打ち込みやスパーをやってミット中心でラストはリラックスって感じでした。


20時～MMAクラス

ヘッドギアや16オンスグローブ無くても参加できるので、打撃スパーやりたい人、試合基本者はできるだけ参加してください。


充実の内容だったと思います。

強くなってます。みんな。