19:30～
"本日の参加者は２名。
シャドー、サンドバッグメニュー、サンドバッグラッシュ
パンチミット、キックミット、ドラムミット。
参加者が少なかったので基本的な練習
を中心にやりました。
須貝。
"
シャドー、サンドバッグメニュー、サンドバッグラッシュ
パンチミット、キックミット、ドラムミット。
参加者が少なかったので基本的な練習
を中心にやりました。
須貝。
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