打撃ミットクラス

8人参加

1人見学


ローの練習

サンドバックでローの練習→ローミット数パターン→ローマス→２人組スクワット＆パワークリーン＆ジグザグ跳び＆２呼称腹筋


全体練習後に２人でミットを組んで練習に励んでました。


熱気で曇りました。

明日はレスリングクラスです。
練習後に『月刊にいがた』のスクール特集のための写真を撮ります。