（火）グラップリング

今日のグラップリングクラス


10人参加

マット運動、各種打ち込み、ドリル練習

パスガードと足関節のテクニックやりました

限定スパー、フリースパー
サーキット

終了

亀田のジム明日の（水）は休みですが、関屋のジムは（水）グラップリングクラス（藤石）をやってます。