(火)キッズ修斗&キックボクシングクラス

19－20時キッズ修斗

手伝いも含めて8人参加。今日は受身やヒザ立ち相撲や基本的な組技練習をやりました

19時半ー21時　キックボクシングクラス　少なめ5人

各種敏捷、打ち込み３０分。肩入れシャドー～ミット～マススパー

スパーリングはヘッドギアを義務付けることにします。付けるのが当たり前！ということでやっていきます。

近々、サンプルがくるので自分で決めてください。＠５８００円です。