(木)モーニング

３人でした。

タックルの切る方の基本的なことを反復練習でした。

パンチタックルスパー→ロードワーク８キロ

暑くてバテバテでした。


新潟で総合格闘技を楽しみませんか？キックボクシングもレスリングもできますよ。



今度の(日)に関屋浜でバーベキュー大会やります。飲食物は持参で参加費１人100円。

ピロクテテスの江南区本部と中央区文京町支部、新発田教室では入会者随時受付中！

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