その人の体力に合わせた練習しています。
初めに、体力が心配だということを先生にお伝え下さい。
最初は30％くらいのメニューで様子見ながらやります。やれることを少しずつ増やしていき、物足りなくなってきたら、練習時間を延長していくと。
そんな感じで少しずつハマっていくと思います。
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