(月)クラス

基本からやりました。まっすぐなパンチが大切です。

追い込んで追い込んで、ワンツーワンツーで倒す。

相手の足を揃うように動かす。

そういう風になるように攻めるをテーマにやりました。

19:00～キックボクシング初級

20:00～キックボクシング一般

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新潟市江南区と中央区のジムで楽しくリフレッシュ！

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☆ピロクテテス新潟

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☆ぴろくててす格闘技アカデミー

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☆はるかぜ鍼灸接骨院

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