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(金)基本クラス

19:30～


アップから二人組で各種受け返しとマススパー。
出入りしながら攻撃とディフェンスをメインにやりました。
ラストは蹴り込みと補強です。

…鎌田


来週(金)は藤石です！

今日(金)の担当者

今日(金)の基本クラスは2016修斗新人王の鎌田の担当になります。


３月からは鎌田と藤石の担当で行きますよ！




柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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