(土)クラス

■11:30～キッズ格闘技

グラップリングで、タックルでした。潰されても、あきらめずに頭を上げていきましょう。


■12:15～初心者クラス


■14:00～グラップリング

植松さんのネクサセンスで習ったことの復習でした。山田さんの技術とリンクしてて、いろいろできました(^^)

ケージをイメージした壁レスでした。

(金)クラス

3名参加

対人の打ち込み→マススパー→首相撲→サーキットで終了しました！
みんなサーキットでバテバテでした。


…藤石




明日はAKB48、安倍総理の万代で演説、朱鷺メッセでイベント！新潟市内ヤバいですね。


ホテルない人ジムで1泊もありですよ。応相談。

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