(土)クラス

11:30～キッズ格闘技＆初心者クラス


14:00～修斗組技クラス


勇星選手の投げをやりました。

モロ差しスパー→組技スパー

(金)基本クラス

参加者5名
打撃
ジャブ、ストレートのシャドー
ミドルの練習、キックの軸足の踵を相手に向けることを意識して行いました。
胴タックルの入り方の反復練習
胴タックルからの投げ
小外刈り、大外狩り、胴タックルからのリフト。
本日は、打撃を投げに繋げる一連の流れを意識して行いました。強くなるためには基本が大切です。みんな意欲的にチャレンジしていました。基本練習は手を抜かずに頑張りましょう。
勇星（イサム）